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2017/05/14

産後ケアとベビー&ママエクササイズ開始!

①「産後ケア」
対象:産後2~6ヶ月程度

産後の骨盤や心身を整えることを目的とした軽い運動やストレッチなど。
赤ちゃんは同伴できますがままの身体をメインに考えた
身体調整プログラム。産後の腰痛肩こり尿もれなど身体に悩みのある方におすすめです。

②「ママとベビーのエクササイズ
 マミーナボディメソッド」
ママと赤ちゃんの健康のために考案されたエクササイズです。
赤ちゃんと一緒に楽しく体を動かします。
産後の心身のリフレッシュ、産後のシェイプアップにもおすすめです!

毎週木曜日開催
①産後ケア 10:30~11:30

②ベビー&ママ 12:00~13:00

料金 6回券 10000円(税+損害保険料等含む)
定員 各15組

お申込み・お問い合わせ
昭和の森エリアサービス株式会社
042-519-8328
070-1549-4168
(土日祝を除く9:00~17:00)
y.miyazaki@showa-aircraft.co.jp

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http://ryuyu7.com
住所:東京都昭島市朝日町1-11-5 2F
TEL:042-542-4632
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